怀孕3个月前注意哪些?
1、首先在知道自己怀孕的这个时候,一定要去当地的妇幼保健站或者医院建立档案,定期去做产检;
2、其次在饮食上面应该多吃蛋白质丰富的食物,比如:豆类,蛋类,肉类等,还要适量的补充维生素和矿物质,可以服用一些孕妇专用的维生素片剂;
3、在妊娠早期(孕12周以前),由于早孕反应比较严重,因此饮食上应注意少吃多餐,吃新鲜清淡的食物,保证水、营养素的充足摄入 还可以适当的进行户外运动,这有利于孕期保健和日后顺产。
但是要注意做好日常防护,避免病毒感染以及严重腹泻,因为此时胎儿还未分化成熟,受到病毒或细菌感染都有可能导致发育异常,引发流产; 在妊娠早期,有些药物使用不当,也有可能造成胚胎伤害甚至致死。因此在医生指导正确用药至关重要!
4、最后需要注意的是,虽然妊娠早期有些药物使用可能增加致畸的危险,但出现不适症状切不可擅自服用药物,特别是抗生素,应在医生指导下合理用药。