6个月宝宝怎么补铁？
1、食补 富含铁元素且容易被人体吸收的食物有猪肉末，鸡肉泥，鱼肉泥，动物血(猪血，鸭血等)，猪肝，牛肝 ，鸭肝，蛋黄，苋菜，油菜，菠菜； 2、药补 在医生指导下服用右旋糖酐铁分散片和维生素C治疗缺铁性贫血 3、预防 怀孕期间注意合理饮食，补充足量营养，预防胎儿缺铁。婴儿出生后提倡母乳喂养以减少新生儿贫血的发生率。人工喂养儿要注意奶品选择，及时添加含铁食物，比如米糊，米粉，粥汤，肉泥，鱼泥等等。一般纯母乳或混合喂养4～6个月的宝宝容易缺铁，建议及时补钙和补充维生素D滴剂促进钙吸收，从满月开始每天一粒维生素AD（不是D）至两岁。宝宝到了添加辅食的年龄要及时添加含铁丰富的食物。
一周岁前最好不吃蛋黄，容易引起消化不良 含铁量高的食物中蔬菜中的绿叶菜，如菠菜，芹菜，苋菜，韭菜，荠菜等.水果中有杏，桃，李子，葡萄干，红枣以及南瓜子，核桃仁等．肉类中以瘦肉，动物肝脏，动物全血含铁较高．海产品以鱼类，虾皮，海带，紫菜也含有丰富的铁，牛奶中含铁极低，不必特意给宝宝喝配方奶粉补铁。
4、注意事项 避免偏食挑食的不良饮食习惯，多吃含维生素C的水果蔬菜可促进铁的吸收。忌用铁锅和炭火烹调菜肴。在肠道细菌的作用下，铁会被氧化而变成亚硝酸盐，即使摄入适量的铁，也会使身体吸收不到有效的铁质而影响生长发育，严重者可患缺铁性贫血症。不要过多饮用咖啡，浓茶和其他刺激性饮料，以免影响胃肠消化和吸引功能，从而抑制铁质的吸收。