怀孕前三个月可以吃鱼胶吗？
可以，但是建议少吃。 鱼油中含有大量的脂肪酸，对于孕期保健有非常重要的意义，特别是对于有妊娠合并高血压、高血糖、高胆固醇血症等高危因素的孕妇来说。
然而，由于鱼类在摄入脂肪时，可能会刺激胃肠黏膜，导致消化液分泌增多，有消化道疾病和胃肠道功能弱的孕妇应尽量避免食用。 当然，如果孕妇坚持少量、多次食用鱼油，并且保证摄入的量不会引起胃肠道不适，如恶心呕吐、腹泻腹胀等，那么对胎儿的生长发育和母体的健康都是有益的。
不过要注意的是，虽然鱼肉富含营养物质，但在吃的时候也最好避开刺，以免卡在喉咙里。而且虽然经过加工的鱼胶已经去除了鱼刺，但因为鱼胶中含有丰富的蛋白质，这些蛋白有些会难以被人体消化酶分解，吃多了也容易造成消化不良。因此建议孕妇要尽量少食多餐，每次吃半条左右即可。
需要注意的是，虽然目前关于吃鱼胶是否会导致流产的说法不一，但无论是中医还是西医都认可鱼胶具有催产作用，故孕妇不要吃太多的鱼胶，更不要突然吃大量的鱼胶，这样很可能会引起子宫收缩而诱发流产，尤其是孕早期（1～3个月）。