炒菜放大蒜有什么作用?

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我小时候,记得我家做饭都是放大蒜的 比如炒鸡蛋会放一些、炒肉片也会放一些 后来读了书走了南闯了北,发现有些地方做菜是不放大蒜的或者极少放大蒜的;也有地方做菜喜欢放大蒜,比如何时不放入大蒜。 这个习惯也是跟文化有关联的吧! 我老家是河南的,周围几个省的人吃饭都喜欢放大蒜(陕西除外),似乎不放就感觉这顿饭吃得不舒服。不知道为什么。

回到题主的问题 为什么炒菜要放大蒜呢 大蒜里面含有大蒜素,这是一种带有辛辣味儿的有机物 这是一种天然抗菌消炎的成分 当我们炒菜的时候,大蒜素能够很好地释放出来 以达到一个杀菌的作用 因为高温的环境很适宜于细菌的生长 所以能及时杀掉食物中存在的有害菌 确保食材新鲜和安全 但是,需要提示的是 有胃炎或者胃溃疡的患者建议少吃大蒜或者不吃大蒜 因为大蒜素可能会刺激胃酸的分泌 加重患者的病情 如果本身没有胃病那大可放心吃,完全没有问题

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生的大蒜含有蒜氨酸和蒜胺酸酶,两者并不相融,而大蒜被切碎、拍碎或榨汁后,细胞组织被破坏,二者互相接触并互相反应生成具有特殊气味的大蒜素。“拍碎后放锅里炒,高温使大蒜素分解,臭味减轻,生成的硫化丙烯等成分能刺激消化道和血液循环系统,使血液循环加快,还能刺激消化液分泌、增进食欲”,此外,大蒜中还含有微量元素硒,能辅助降低血脂和血压,预防冠心病和动脉硬化。

所以炒菜时放点刚拍碎的大蒜,能增进食欲、刺激消化液分泌,烹调时应后放,并且最好爆香锅后再放。

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