怀孕四个月宝宝怎么动?
1,孕四月胎儿已发育成形,四肢可以活动; 2,这个时期孕妇的乳房开始增大,乳头、乳晕着色加深,并出现妊娠纹,部分孕妇有胃痛、胃胀气或尿频等症状,这些都是正常的早孕期生理反应; 3,这个阶段正是孕妇需要补充各种营养的时候,尤其是铁、叶酸等微量元素,因此建议多吃富含这些营养成分的食物。
4,除了注意营养均衡外,还需要注意控制体重增加,因为摄入过多有可能引起妊娠期糖尿病的发生,对母儿均有不良影响; 5,为了缓解孕吐反应带来的不适,可以适当进食酸味食物如猕猴桃、柠檬等。
6,这一时期,如果胎心监测提示胎儿宫内缺氧,需要在医生指导下积极处理。 四个月时,胎儿已经有明显的胎动了,这时候准妈妈可以通过感知胎动来了解胎儿的情况。
刚开始时,胎动非常轻,只有当准妈妈用手指轻划腹壁才能感觉到,之后随着胎儿的发育,胎动会越来越明显,准妈妈在平躺后,腹部抬起手指就可以感受到。 需要注意的是,不同体位下,胎动的位置也会有变化。例如,坐着的时候,胎动会在左侧或者右侧;而仰卧时,胎动则在肚脐周围或者更靠近腹壁的部位。
另外,由于个体差异等因素,并不是所有人都会感觉到胎动,大约有一半左右的准妈妈会在孕20周左右感觉到胎动。