婴儿胆小缺什么？
婴儿胆小也许是缺锌造成的，缺锌会令宝宝不爱说话、胆小内向。宝宝缺锌可能的原因有母乳中锌含量较低、辅食中未及时添加含锌多的食物等，妈妈要在饮食中注意补充含锌的食物。
宝宝缺锌的症状
1、宝宝缺锌会影响食欲，可能会引起味觉障碍，使得味蕾无法正常工作，对味道不太敏感，影响进食，会导致宝宝挑食或不爱吃东西。
2、有些宝宝表现很爱活动，但晚上睡觉却无法安静入睡，这很可能和缺锌有关，缺锌的宝宝活动量大、睡觉不安静，可能会有梦游、遗尿等症状。
3、宝宝缺锌可能会影响正常的生长发育，也会影响智力发育，可能会使得宝宝不爱说话、记忆力较差等，且宝宝可能会有偏食、挑食而导致营养不良，影响正常的生长发育。
4、一些母乳喂养的宝宝如果妈妈乳汁不够或者乳汁中锌含量不高，宝宝可能会有发育迟缓的情况，且宝宝缺锌会影响身体免疫力，可能导致反复呼吸道感染，生长发育受影响，也可能会出现身材矮小的情况。
妈妈在饮食上要注意补充含锌量高的食物，比如牡蛎、鱼虾等海产品一般含锌量较高，动物肝脏、瘦肉等都含有丰富的锌，要注意调整饮食结构，让饮食营养更均衡。