十个月宝宝该补什么钙？
10个月的宝宝如果已经添加辅食了，而且辅食吃的不错的话，一般不需要额外再补充钙剂了。因为母乳和奶粉里都有丰富的钙，足够宝宝吸收了。 如果宝宝是早产儿或者出生时含钙量低的宝宝可以在医生建议下合理补钙。 一般给宝宝补钙有以下方法： 如果是缺钙不严重的话可以选择给宝宝补充维生素D（如伊可新），可以促进宝宝对钙的吸收； 如果是缺钙比较严重，可以直接补充钙剂，不过选择钙剂的时候要注意，不要选碳酸钙，因为碳酸钙不易吸收且会沉积，影响宝宝健康。可以先选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等离子钙源，若效果不好，再考虑其他钙剂。
除了钙剂外，还可以从饮食上帮助宝宝补钙。可以给宝宝多吃含钙量高的食物，比如乳制品（牛奶、酸奶）、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜等等。 需要注意的是，补钙并不是越多越好哦！过量摄入钙质可能会引起中毒的情况出现呢！ 一般来说，只要宝宝的辅食做的足够细，不会出现呛咳甚至吸入性肺炎的问题就可以。否则的话，还是建议等到宝宝再大一些，能够更加自主地吞咽进食后再慢慢增加浓度。