产后四个月掉头发怎么办?
产后脱发和孕期情绪、压力有很大关系,另外休息不好、过度劳累、营养不均衡等也会造成脱发的加重。 建议注意休息,饮食规律,少吃辛辣刺激食物,适当放松压力,保持心情愉悦。
目前针对产后脱发没有特别有效的方法,主要是加强护理,减少脱发的继续加重。 可以采用一些简单的方法减少脱发的继续加重:
1.选择适合自己的洗发水。
2.勤洗头,保证头皮清洁、毛囊通畅。(洗头的频率控制在每周3次左右)
3.使用护发的精油或者草本精华的护发素。
4.梳子尽量选择齿疏的木质梳或牛角梳;不要用塑料梳,因为塑料梳子产生的静电较大,可能会加剧脱发的程度。
5.平时要多用手指梳头,促进血液循环,帮助毛发生长。
6.毛巾要经常更换并保证干燥洁净。 为了加快脱发的恢复,我们还可以配合一些外用药物的使用来抑制皮脂溢出、消炎杀菌,从而减少脱发以及头皮炎症的问题。
如果产后4个月,通过上述方法仍持续大量掉发,并且已经影响了美观,也可以考虑暂时性药物治疗控制病情发展、缓解症状,比如:米诺环素、多西环素等抗真菌感染。 不过以上药物需要在医生指导下使用,切忌盲目用药!