一岁三个月宝宝能吃糯米吗?

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1岁3个月的宝宝已经可以说许多话,玩许多游戏了。对于食物的耐受能力和咀嚼能力也比刚出生时强了不少。但此时宝宝仍然还不会彻底嚼烂食物,因此爸妈在准备辅食时要特别小心。 糯米是日常生活中常见的一种食材,由于颗粒不大也不软,所以不容易被宝宝消化,而且吃了之后也容易胀气。1岁左右的宝宝是不适宜吃糯米的。 但若宝宝长到2岁左右,肠道消化功能逐渐完善,对营养的吸收能力增强,这时可以尝试少量吃些糯米类食物。不过一次不要吃太多,而且最好做成碎末状或泥糊状。

除了糯米之外,还有很多食物也不适合给宝宝食用。比如坚果类(花生、瓜子等)、整粒的米和面条、带壳海鲜、辛辣刺激的食物等等。爸爸妈妈在给宝宝准备膳食时,一定要避开这些食物。

还有一点需要提醒的是,就算是可以给1岁多的宝宝吃米饭了,也不能把整颗大米粥直接给宝宝吃哦!因为宝宝的咀嚼能力还不够强,而大块的食物很容易让宝宝消化不良。最好的方式是把大米碾成粉,再用冷水调成稀糊喂给宝宝吃。

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一岁三个月的宝宝还是比较小的,他们的肠胃还比较敏感,很难消化糯米。糯米的质地坚硬,不容易被煮熟,而且含有较高量的淀粉,容易产生消化不良的现象。如果你想让宝宝品尝一种糯米食品,最好等到他们年纪稍微大一些,肠胃发育得更加完善。

至于一日三餐,你应该给宝宝提供一些软食,例如米饭、面条、馄饨等,这些食品更易消化吸收。同时在宝宝的饮食中,要注意营养均衡,增加一些水果、青菜和动物蛋白质。

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