百香果婴儿怎么吃最好?
在孩子的成长过程中,如果没有零食这一说,孩子基本就不会出现营养不良的情况,但是孩子吃太多零食并不好,不仅会造成挑食等不良饮食习惯,还会给身体带来负担,所以适当的零食是很有必要的,那对于刚出生不久的宝宝来说,吃什么零食好呢,下面我们来看文章。
百香果怎么吃最好
1、果汁
材料:蜂蜜适量,百香果一个。
做法:用勺子将百香果肉和蜂蜜一起搅拌,压碎就可以了(如果是婴儿食用最好直接用勺子压碎了喂给宝宝吃),这样做成的果汁,很酸甜,婴儿会更喜欢喝。放蜂蜜是因为会更好喝,没有蜂蜜也可以放糖,但是放蜂蜜更有营养些。
2、果酱
材料:百香果,蜂蜜或蔗糖水。
做法:用勺子将百香果肉挖出来,然后放进搅拌机,加点蜂蜜或者糖水搅拌成就行啦,搅拌好的果酱,直接用来抹在吐司面包上就行。
3、冰淇淋
材料:蛋黄,香草精,牛奶,砂糖,百里香,柠檬汁,酸奶,蜂蜜。
做法:把砂糖,百里香和柠檬汁一起放在锅里加热,直到砂糖融化。然后把牛奶趁热倒进糖水里,搅拌均匀。冷却后放入蛋黄,香草精和酸奶搅拌。把调好味的奶浆倒入冰淇淋机里,做好后的冰淇淋取出放回冰箱里冷冻4个小时。吃的时候,搭配蜂蜜和咖啡或是牛奶都不错。
月桂叶做的香橙冻做法和香橙酥饼差不多,需要的材料有:黄油,糖,鸡蛋,低筋面粉,橙子皮,柠檬皮,月桂叶,鲜糖桂花。如果准备做香橙冻,可以在橙子表皮上轻轻的砍几刀,但是不要伤害到橙子表皮,让橙子皮的味道更容易散发的出来,砍好的橙子放到冰箱里保存。
用勺子挖出橙肉和月桂叶,橙子皮切成细丝,用食盐清洗干净,然后沥干水分备用,把橙子肉和月桂叶放到搅拌机里打成泥状,打好的橙汁接着用纱布过滤一遍,只留下汁液,把残渣扔掉,把鸡蛋打到碗里搅均匀,然后把鸡蛋液倒入橙子汁里搅拌均匀,在锅里把橙子汁煮开,没有杂质后,把橙子皮丝和柠檬皮丝一起放进去,用勺子不断的搅拌,直到再次煮开就可以了,晾凉后放到冰箱里冷冻就可以了,吃的时候,取出来,用刀子轻轻的划一圈,然后轻轻一敲就分散开了。
婴儿零食怎么吃
1、准备一把宝宝专用的小勺子和一块宝宝用的浴巾。先要把宝宝抱起来,把食困睡倦的情绪调整好。这个时候把宝宝放在浴巾里包裹好,轻轻地摆到椅子上,头轻脚重,一手撑着椅背,一手抬着宝宝的小屁股,慢慢地放下去。等到宝宝习惯于椅子的软硬和高度后,就可以在宝宝面前放点心了。
2、把点心拿在手里,让宝宝看着。最初宝宝只会注意力集中一两分钟,父母不要着急,慢慢地时间就会延长,等到可以集中精力很长一段时间后,再在宝宝面前摆点心,你会发现宝宝很喜欢看你吃东西,这个时候,宝宝已经喜欢你,并且愿意跟你交流了,宝宝看见你笑,也会开心,慢慢地就不愿意跟别人分享,因为宝宝心里已有你。
3、一旦宝宝喜欢上点心,也不要吃太多。可以选择不同的点心,让宝宝有选择性。不要让宝宝吃水果,因为水果太灵活,很容易拉肚子。初期宝宝会比较喜欢吃甜食,慢慢地就会觉得太简单,要想让宝宝智力全面开发,还要靠吃饭。
4、可以选在下午,宝宝刚睡醒的时候,天气不冷不热的时候,跟宝宝边聊天边玩点心游戏。一般游戏玩的开心,宝宝一点都会很有兴致,如果宝宝实在没有兴致,千万不要勉强。因为宝宝的心情不是很好时,吃点心反而会引起疾病。
吃零食是宝宝的天性,宝宝吃零食很正常,关键是吃哪种零食,怎么给宝宝吃零食,这一点每个爸妈都应该学习、掌握到的知识。