晒橘子皮有什么作用?
这个我最有发言权了,我家就是晒橘子皮的,每年到了10份就开始准备了,然后一直持续到来年4月份左右。 家里种了好多橘子树,每次摘下来后,用袋子装好,然后堆在一起,让它自然晾干。(图上是刚刚采摘下来的新橘)
一般到15天左右就把表面的灰尘和杂质挑出去,再晒就行了 (表面有点灰尘是正常的,不要担心,可以用清水多冲洗几遍) 等完全干透了后,就放到塑料袋里保存起来,可以长期存放,只要不潮湿,基本是不会变质的。
我们平时在蒸鱼的时候,放点橘子皮进去,不但可以去腥增香,味道更好,而且多吃也不腻哦~ 在炖汤或者做肉菜的时候,也可以放一点橘子皮,去油腻,让菜吃起来更清爽~ 煮小米粥的时候,也可以加点橘子皮进去,这样煮出来的粥香甜绵软,还有淡淡的橘子香气呢…… 除了食用外,我们还可以把橘子皮泡在水里当洗发水,清洗头发,既能止痒去屑,又能滋润发质。
因为含有天然果酸成分,所以用来洗脸、洗澡,甚至用来洗头发,效果都是不错的。 我自己因为很热爱吃水果,所以皮肤一直都很水润嫩滑的,从来没想过要美白啊、祛斑啊什么的……但是如果你脸上有暗黄、斑点之类的,可以试试,效果很不错! 另外,用橘子皮泡水喝还能帮助我们消化,有健胃整肠的作用。 如果平时容易打嗝、反胃,也可以喝点橘子皮水,可以快速止嗝、消除胃部不适。
不过要注意的是,橘子的火热之气很重,如果平时出现口干舌燥,牙龈红肿出血等情况,最好不要吃橘子或者少量食用,以免上火。 有咽喉炎,平时嗓子疼的人也不要大量食用,可以适当吃一些,但尽量少吃辛辣刺激的食物。