理疗做多了有副作用吗？
我们需要弄清楚物理治疗（Physiotherapy）到底是什么。 物理治疗是应用自然因素（如光线、音乐、运动、温度等）和人工设备（如康复器材、康复治疗仪等），通过人体的感觉器官及神经系统作用于人体，预防、保守或辅助治疗疾病。其作用在于增强肌体免疫功能，消除或减轻疼痛，预防与延缓关节功能障碍，恢复机体神经功能，促进疾病康复的过程。 目前，物理治疗的手段主要有：
1.温热疗法——利用热超波、紫外线、红外线、微波等设备产生的热量来治疗疾病
2.激光疗法——使用不同波长的激光对肌肉劳损产生刺激，起到止痛消炎的作用
3.电磁疗法——采用高频电、低频电、磁共振等方法治疗疾病。
4.理疗器械按摩——使用各种理疗仪器配合中医按摩手法治疗疾病。
5.牵引疗法——运用力学原理对人体进行“正骨”，增加颈腰椎稳定性，纠正不良体态。
6.康复训练——根据不同病因和病理阶段制定个体化康复目标，帮助患者实现日常生活活动独立、提高生活质量
需要特别说明的是：无论是以上哪种治疗方法，都是由专业人员操作的，并经过严密的剂量计算，因此在正规医院或诊所中，上述方法都是安全可靠的。 但我们需要注意一点：任何医疗措施都有一定“量”的限制，如果使用不当，不仅不能带来好处，反而可能引起一些并发症。例如，热敷对于缓解肌肉痉挛是有帮助的，但一次使用时间过长，造成局部皮肤烫出水泡；低温疗法对于冻伤是有防治作用的，但如果温度过低，时间过久，就会导致冻伤。无论是哪种治疗方法，都应该在医生或理疗师的指导下进行，切勿擅自增加疗程或加大剂量！