八个月宝宝睡多久?
1、睡眠时长个体差异较大,与基因有关。 美国《儿科学会杂志》上发表的一篇论文显示,在婴儿身上找到了决定其睡觉时间的遗传标记。这项研究还发现了其他影响入睡和保持清醒时间的遗传途径,这些途径会影响孩子晚上需要多久才能睡着以及什么时候醒来吃饭。
2、睡眠时间不是越多越好,每个年龄段有对应的睡眠时间建议值,超过或不足都可能是异常的。
3、0-3个月的宝宝一般要睡14~17个小时;
4、4~6月的婴儿需要15~18小时;
5、7~12月龄的婴儿应确保每天获得11~14个小时的睡眠;
6、13~24月龄的宝宝要保证每天至少12小时的睡眠;
7、2周岁以上的孩子应该保证每天10小时以上(9点睡到次日7点),否则会影响孩子的身高发育。
如果您的孩子存在以下情况,请及时带他就医诊治: 1、一天中睡眠时间少于10小时/天;
2、白天小睡时,睡眠时间小于3次/天,每次少于30分钟;
3、夜间醒来次数多于两次;
4、醒来的时间大于半小时;
5、早晨难于唤醒,即使叫醒后也很迷糊,吃奶或者玩一会又很快睡着;
6、体重增长缓慢,身高不增长或增长缓慢。