八个月宝宝睡多久?

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1、睡眠时长个体差异较大,与基因有关。 美国《儿科学会杂志》上发表的一篇论文显示,在婴儿身上找到了决定其睡觉时间的遗传标记。这项研究还发现了其他影响入睡和保持清醒时间的遗传途径,这些途径会影响孩子晚上需要多久才能睡着以及什么时候醒来吃饭。

2、睡眠时间不是越多越好,每个年龄段有对应的睡眠时间建议值,超过或不足都可能是异常的。

3、0-3个月的宝宝一般要睡14~17个小时;

4、4~6月的婴儿需要15~18小时;

5、7~12月龄的婴儿应确保每天获得11~14个小时的睡眠;

6、13~24月龄的宝宝要保证每天至少12小时的睡眠;

7、2周岁以上的孩子应该保证每天10小时以上(9点睡到次日7点),否则会影响孩子的身高发育。

如果您的孩子存在以下情况,请及时带他就医诊治: 1、一天中睡眠时间少于10小时/天;

2、白天小睡时,睡眠时间小于3次/天,每次少于30分钟;

3、夜间醒来次数多于两次;

4、醒来的时间大于半小时;

5、早晨难于唤醒,即使叫醒后也很迷糊,吃奶或者玩一会又很快睡着;

6、体重增长缓慢,身高不增长或增长缓慢。

优质答主

我宝现在8个半月,除了吃饭时间和运动时间(1个小时多)基本都在睡觉,一般早上5点到7点之间会醒一次喝奶(6点多的时候),睡醒之后玩一个小时左右然后吃午饭和水果,下午2点半到4点半又会有一次小觉,醒来后吃晚饭加活动一会儿,晚上7点开始吃奶,9点左右进入浅睡眠状态,凌晨一点左右(有时更晚些)睡着,3小时左右一觉醒了,这样一天下来能保证10-12小时的睡眠时间 。

个人觉得孩子睡得多好呀!而且精力也非常充沛呢! 希望对你有帮助哦~

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