儿童咳嗽按摩哪?
1、揉肺俞 位置:第三胸椎棘突下,胸廓内缘至脊中线旁开1.5寸处。 操作方法:操作者用拇指掌指关节突起部或食指中指并拢,指腹用力按揉患儿肺俞穴,力度适中,以皮肤微微发红为度。每穴按揉20次左右。 该方法具有宣肺利气、止咳平喘的功效,对小儿外感咳嗽、急性支气管炎等有较好的疗效。
2、揉膻中 位置:位于前正中线上,两乳头中间,胸骨的中点。 操作方法:可用拇指或中指揉按,力度适中,以局部感到酸胀为宜;也可做环形推摩,顺时针36圈,逆时针36圈。 该方法具有宽胸理气、活血通络、清肺止嗽、祛痰定喘的功效,可缓解咳喘、胸闷、气短、心悸等。
3、揉丰隆 位置:小腿外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘约1横指,按压有酸胀感。 操作方法:用手指按揉,力度适宜,以酸胀为度。每次5~10分钟。 此穴位归足阳明胃经,是胃肠的经气输注之处,又因本穴位于膝眼下,与足三里相平行,故有“三里内庭穴”之称,具有和胃降浊、健脾祛湿的功效,对于改善脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、腹泻、呕吐等有较好效果,还可祛除风、寒、湿、燥、火邪而出现的头疼、眩晕、目赤肿痛、口鼻干燥、咽喉肿痛、口臭、牙痛等症状。