儿童风寒感冒按摩哪里?

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宝宝出现风寒感冒,多是由于受凉导致的身体抵抗力的下降,出现病毒或者细菌的感染,导致身体的发热,出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的症状表现。如果宝宝出现风寒感冒,可以通过局部的按摩,配合治疗达到改善症状的效果。 具体的方法如下: 一、按摩鼻部 以食指和拇指揉搓宝宝的两鼻孔外部,左右各10次;再用手指轻轻按摩上迎香(鼻唇沟中),每次5分钟左右。 二、按摩肩颈 家长可用拇指或食指顺时针按摩宝宝的脖子及肩部的肌肉,以局部出现酸痛感为度。 三、按摩四肢 家长用拇指和食指从宝宝的大拇趾开始,向小趾方向按摩,直至整个脚趾都按摩到。然后同样方法按摩膝部周围肌,以局部出现酸痛感为度。 四、捏脊提背 用双手拇指、食指和中指从宝宝后背正中开始,沿脊柱两侧向上捏拿脊椎骨两旁的肌肉,一直捏拿到脖颈下面的大椎穴。 除了按摩之外,父母还可以给宝宝煮一些驱寒清热的食物吃。如生姜红糖水可以祛寒,葱白水可以发汗,萝卜汤有助于消化,蔬菜汤补充维生素和矿物质等等。

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