婴儿吃什么明目？
鱼肉中丰富的epa，dha和完全蛋白质有益婴儿健脑明目，能提高孩子的视觉功能，促进生长发育，加速大脑神经和视力发育。另外，鱼肉中还含有特殊脂肪酸leprin，有助于婴幼儿机体的发育。
鸡蛋含有大量优质蛋白质、 vitamins、 脂肪、卵磷脂、铁、钙、脂溶性维生素a等成分。鸡蛋中铁质的含量虽与其他食物不相上下，但人体对鸡蛋中铁的吸收率却在10%左右，是所有食物中最高的;并且鸡蛋也是婴儿补充铁质的主要食物。
猪肝含有丰富的优质蛋白质、vitamins、 维生素a和其他多种营养素。每100克猪肝含蛋白质20.4克、vitamins 19.3毫克、维生素e 3.8毫克，特别是铁的含量高达22.6毫克，是鸡蛋蛋白的20倍，猪肝又是补充铁质的最佳食物。