一个月宝宝每天喝多少水？
1、6个月以内的宝宝不需要额外喝水，母乳和配方奶中含有大部分所需的水分； 2、6个月以上并且开始吃辅食的宝宝可以适当喝水了，但是每次不宜多喝，大约200ml左右即可； 3、1岁之后宝宝的饮水量可以根据自己的需求随意喝了。 很多家长会觉得水没有热量，担心宝宝喝多了会胖，其实这种顾虑是没有必要的！ 因为人体摄入的热量95%以上都是通过饮食获取的，而水分仅仅占人体总能量的4%~6%，根本不足以让人发胖。而且水分在体内的新陈代谢是很快的，大多在24小时内就随着尿液、汗液等途径排除体外了。就算宝宝喝了比较多的水，只要适当减少喂奶的量或者延迟一次喂奶的时间，就能够将多余的水排出而平衡了。
需要特别说明的是，由于夏天温度高，宝宝出汗较多，机体很容易丢失钠元素和钾元素，因此这个阶段可以适当增加液体的摄入量（可以适当增加果汁、矿泉水），但需要注意不要让宝宝一次性喝得过多过快，以免呛到。而对于一些有特殊疾病的宝宝来说，如肾脏疾病、心脏病等疾病，医生可能会要求他们限制液体的摄入（尤其是含糖饮料），这就需要妈妈根据医生的建议来控制宝宝的饮水量。