6个月宝宝能吃芝麻吗？
你好，很高兴能回答你的问题。 首先说答案：六个月的宝宝可以吃芝麻了！ 但是需要将芝麻处理一下，不能直接给宝宝吃！ 很多妈妈应该都不知道，其实芝麻分黑芝麻和黑芝麻的，而我们常吃的炒熟的黑芝麻其实是黑芝麻。（是不是大吃一惊） 因为我们平时在菜市场买回来的黑芝麻都是带皮的，而皮中含有的纤维素等成分是不易被宝宝消化吸收的。所以如果是给宝宝吃的话，需要将芝麻炒熟研碎成粉状，这样更有利于宝宝的咀嚼、吞咽和吸收。 另外需要注意的是，因为芝麻含油脂较高，因此一次不能吃太多（尤其是小宝宝），以免引起腹泻。
1.补充钙质促进骨骼发育 想要宝宝长得高，补钙很重要。而芝麻中含有丰富的钙元素，每100g芝麻中含有约1100mg的钙，除了钙以外，还含有人体所需的锌、铁、铜等微量元素，对宝宝生长发育期的骨骼、牙齿的健康都很有帮助。如果宝宝有缺铁性贫血的情况，多吃芝麻能帮助补充体内铁元素，从而起到改善贫血的效果。 2.滋润肌肤预防皮肤干燥 天气逐渐转冷，空气也越来越干燥，宝宝皮肤娇嫩，容易起皮屑，这时可以适当吃一些芝麻以保持皮肤滋润，防止皲裂。而且冬季也是感冒多发季节，宝宝适当吃点芝麻还能增强抵抗力，减少生病的几率。 在食用芝麻的时候，建议家长们把芝麻打成糊状给宝宝食用，这样更有利于营养物质的吸收。