儿童贫血应吃什么？
小儿贫血在饮食上要注意些什么？ 1、供给充足的热量，以减少消耗，增加合成，促进造血。 2、补充充足的蛋白质，可选用蛋类、瘦肉、鱼类及豆制品等优质蛋白质食物，防止低蛋白血症发生，增强免疫功能。
3、补充富含铁质的食物。防治缺铁性贫血的根本办法是补充富含铁质的食物。对缺铁性贫血患者来说，除了药物治疗外，合理膳食是康复的关键。对于患贫血的孩子，家长应在平时注意给孩子多吃富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋黄、豆类及其他豆制品等。维生素C有促进铁吸收的作用，要适当食用蔬菜水果，其中维生素C的含量尤其要多选含维生素C丰富的蔬菜，如韭菜、菠菜、芹菜、豆芽菜、西红柿、辣椒、香菜、芝麻（黑芝麻）、苹果、橘子、香蕉、梨等。 4、纠正不良的饮食习惯。对于偏食、厌食、腹泻的儿童应注意适当吃些粗粮，适量添加红糖；不要让孩子喝大量的浓茶和含糖饮料，以防妨碍食欲、刺激胃肠蠕动、加重腹泻。
5、对长期慢性失血所致贫血应及时治疗。由于长期慢性失血，机体处于负氮平衡状态，必需氨基酸摄入不足，饮食中应补充含有氨基酸的食物，如乳制品、鸡蛋等；同时，还要补充维生素 C 和 K，以促进铁的吸收利用。