儿童睡觉枕头好不好？
1、宝宝头部的发育很重要，选择枕头的高度要合适 宝宝的骨骼生长很快，特别是颈椎腰椎，所以宝宝的枕头过高或过低都会影响脊柱的正常发育，导致驼背等体态问题。 一般3个月以下的宝宝不需要枕头，这时可以经常给宝宝更换睡姿，比如平躺、侧卧交替进行，以免头部左右侧扁，导致偏头；3个月以上可以给宝宝用枕头了，高度约1cm，随着宝宝发育，枕头的高度也可以逐渐增加至5cm左右。
2、宝宝枕头里应常晒常换，保持清洁 宝宝的抵抗力比较弱，容易患上传染病。如果妈妈不及时清洗枕套，就有可能让细菌入侵，宝宝一旦接触到这些细菌，就很可能患病。为了宝宝的健康，建议定期消毒宝宝的枕头，至少应该每年清洗一次，在清洗的同时还可以去除尘螨及细菌，对预防鼻炎也有不错的效果。
3、宝宝枕头里的填充物要常更换 有些妈妈的常识里认为枕头只要保持清洁就可以了，其实，保持枕头里填充物的干燥、清洁也很重要。特别是在夏季，出汗多，如果不能及时清洗干净，宝宝很容易患有皮肤病。 另外，注意枕头里填充物的厚度也要根据季节变化而调整，如冬季可以厚一点，夏天必须薄一点。因为天气寒冷时，头部血管收缩，如果枕头太厚，会造成头颈部供血不足，引起头痛；而天气炎热时，头部毛细血管扩张，如果枕头过厚，头部散热困难，也很容易引起头痛。