男的备孕几个月?

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我备孕半年没怀上,老婆着急了,去医院做检查,结果她一切正常,问题出在我身上。医生让我先戒烟戒酒,再调整心态,三个月后再来复查。 为了早日有个孩子,我听了医生的话,努力做到这一切。然而,命运还是和我开了个玩笑——半年后,我还是没有怀上。 我开始焦虑不安,整天浑浑噩噩,无心工作。妻子看不下去,便劝我去医院检查一下。 检查结果出来,问题确实出现在我身上。原来因为我经常熬夜、工作压力大的原因,我的精子数量减少,活力也下降。医生给我开了一点药,让我回去按时服用。并告诉我,要想让精子恢复,一定要改变当前生活方式,不然药物起不了作用。

回家后,我严格遵照医嘱服药,还坚持每天锻炼身体,规律作息。果然,两个月后,我又去复查了。医生看了检查报告说:“看来效果不错,继续维持这个状态。” 从医院回到家中,我开心极了!终于如愿以偿,一切都回来了。

一个月后,我妻子跟我说,她有点头晕乏力,而且偶尔还恶心想吐。我顿时紧张起来,连忙给她整理衣物,带她去医院。经过一番检查,医生对我说:“你妻子怀孕了!”

听到这个消息,我激动得不知所措。自从发现妻子怀孕后,我每天变着花样给妻子做营养餐,让她多吃点。同时,我还特意买了一台智能马桶盖,因为听说孕妇不能常洗澡,否则会导致胎儿出现缺氧的情况;又买了一些孕期防辐射服…… 我坚信,只有做好每个细节,才能顺利迎来宝宝。 经过十个月的等待,我终于盼到了宝宝的降临。看到宝宝粉粉的笑脸,我突然觉得这些付出都是值得的。

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1、一般男人备孕3个月就可以了,女人要6个月; 2、备孕期注意休息不要熬夜,戒烟戒酒(烟对精子的影响最大),远离辐射和化学用品; 3月份开始吃叶酸片直到怀孕前一个月停药,期间可以多吃富含铁元素的食物来补充体内营养不足;

4月份检查身体各项指标,如果不合格需要及时治疗或调养好后再准备怀孕。 孕前检查的项目包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压等,必要时还需要做染色体检查和血型鉴定以确定能否顺利受孕以及胎儿的遗传可能; 5月开始进入备孕状态,开始服用天然维生素E,每天一粒,预防早产及流产的发生率;

6月左右开始服用爱乐维片剂,帮助胎儿神经系统发育并补充母体所需的维生素和矿物质。 7~8月是受孕的最佳时间,在此期间夫妻双方应注意劳逸结合保持心情愉悦,保证良好的生活环境与作息时间,避免接触有毒有害物质,合理控制体重,适当进行有氧锻炼。

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