儿童可以吃即食燕窝吗？
可以的，但是最好要少吃。 即食燕窝是一种很好的滋补品，里面成分主要是水，还有少量蛋白质、氨基酸等营养物质。其中蛋白质含量高达50%以上（可食用部分），比牛奶要高很多，因此吃即食燕窝能为人体提供较多的营养，对于儿童的生长发育也有好处。 但要注意不要给宝宝吃太多，因为即食燕窝中的糖分很高，吃多了会导致宝宝龋齿和肥胖，对宝宝的健康不利。而且即食燕窝再好，作用也只是补充一定的营养而已，并不能替代奶制品的作用。
小宝宝肠胃功能还未发育完善，而即食燕窝中含有丰富的蛋白质，如果吃的方法不对或是吃多了都会加重宝宝的消化负担导致不适，所以给孩子吃即食燕窝时一定要做到“适量”与“精细”。 除了量的控制外，还要注意方法。比如冲调即食燕窝时，千万不要贪图方便直接用矿泉水或开水冲泡，这样会破坏里面的营养成分；也不要为了口感更好向里面添加白糖或者果汁，尤其是宝宝喝的话更要避免加糖，以免引起宝宝的偏食和甜食摄入过多。