八个月婴儿粥怎么做？
八个月宝宝已经可以吃一些固体食物了，粥便是不错的选择，易于消化又能满足味觉需求。 给宝宝做粥其实很简单的，只需要几步，用适量食材，就能做出美味营养的粥。 首先准备制作粥的食材。 我比较喜欢用粗粮来做小米粥，所以会选用带皮黑米、红豆和燕麦，如果担心燕麦难消化，可以把燕麦先用清水泡软再打泥。
除了粗粮还可以加些瘦肉和新鲜蔬菜。我一般会先蒸肉饼，然后拿肉饼拌在刚做好的小米粥里，让粥有荤有素更营养。 把食材放适量水熬煮，先大火煮开，然后小火慢煮，煮至浓稠状即可。 如果怕粥太稠不好消化，可以在快煮熟的时候，适量添加温开水。
注意！给宝宝吃的粥不能像大人一样放各种调料，尤其是盐！宝宝1岁以内都不宜吃盐和酱油。 因为宝宝肾脏功能还不够完善，摄入过多食盐会增加肾脏负担；而且宝宝从4个月开始就有咀嚼能力了，口腔里的唾液淀粉酶也会逐渐分泌，这个时候给他们吃重口味的食物，很容易养成偏食挑食的习惯。 对宝宝来说，清淡饮食就是最好的，这样也能保证营养均衡。