孕妇前三个月喝什么汤最好？
1、孕妇吃什么是根据孕期不同阶段胎儿发育状况而定的，并不是吃得多就好，吃得对很重要； 2、孕早期（0-3个月），胚胎刚刚形成，各器官尚未分化，此时不必刻意补充某一种营养，保证均衡饮食即可；当然，叶酸要补充好了哦~预防宝宝神经管缺陷；
3、孕中期（4-6个月），胎儿开始迅速发育，各种营养素的需求量相应增加，此时应该加强营养，补充孕期所需的营养素；不过，这个阶段不是非吃什么补什么，均衡饮食就是最好的选择；如果检查结果显示缺钙缺铁，可以针对性地补充钙铁之需；
4、孕晚期（7-9个月），胎儿生长更快，对于营养素的需求量也比前期增加很多，除了均衡饮食，还可以适当多吃富含矿物质和维生素的食物，如牛奶、瘦肉、豆类等。 如果产检时，发现孕晚期有妊娠期糖尿病的风险，那就更需要均衡饮食，控制好血糖水平了！
5、值得注意的是，无论是孕早期还是孕中期，都不宜大量服用维生素类药物，最好在医生指导下服用。因为维生素摄入过量，也会造成不良影响。 孕妇不需要特别补充蛋白质，因为我们日常食用的肉类、蛋类、乳制品等都含有丰富的蛋白质，而且消化率高，容易被人体吸收利用。如果盲目补充，反而会增加肾脏负担。