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每天走10公里一个月瘦几斤?

我大概从2014年开始减肥,当时是在学校住宿,每天晚上下课之后打一会球,9点半到10点左右回寝室洗漱什么的,然后下楼跑步,刚开始跑2圈就气喘吁吁,跑了3年,毕业的时候能跑8圈,一圈是200米左右吧(不是特别确定) 后面工作之后,晚上9点下班回家,差不多十点多,开始每天下班走路回家,

宣咏秋宣咏秋
雅顿小银蛋有什么作用?

之前有收到粉丝留言,问有没有雅顿小银蛋的测评,刚好最近挺喜欢小银蛋的味道,就做了一套使用体验~ 先介绍一下自己情况,干皮,不敏感,冬天皮肤会比较干燥,偶尔会长痘,目前处于备孕状态~ 双十一正好看到天猫有活动就入手了,价格还挺美的,106元/30ml,还有赠品~ 快递很快,包装也没得说,

麻雁飞麻雁飞
脸上打瘦脸针有副作用吗?

谢邀~ 在注射瘦脸针之前,我们先来了解,什么是瘦脸针? 瘦脸针,实际上就是注射用A型肉毒素,通过阻断神经与肌肉的通讯,使肌肉萎缩,达到消除咬肌肥厚的作用,从而起到瘦脸的效果。而常用的瘦脸针品牌有:美国BOTOX、英国Restylane和韩国的Hugel。

普凌钰普凌钰
儿童可以每天洗澡吗?

可以,但不建议天天洗。(个人经验,仅供参考) 对于爱干净的小朋友来说,每天洗个澡,是再正常不过的事情!

魏子文魏子文
儿童水痘疼吗?

不疼,但很痒啊!我3岁得水痘的,现在20了都忘得干净快,只记得当时身上很痒,但是不想挠,因为越挠越多。。。。 当时住在农村,和发小一起长,她家比我家远,就每天和我一起走着去学校(我们上学都是走路上学,大概2公里)。。。

宣振兴宣振兴
10个月宝宝会走路了吗?

十个月的宝宝,大多数都已经会站立、扶着东西能走路了。但是每个宝宝的发育情况不一样,也有部分宝宝会站但还不会走,或者刚学会走但又很快会跑。这都是正常的,只是说明你家宝宝运动能力强!

毕耀井毕耀井
正常怀孕几个月生孩子?

正常情况下,从受精到产程结束(分娩)大概需要40周的时间。但并不是说每个妊娠都要满40周才生产,如果孕37周后出生就叫“早产儿”;但如果怀孕不到37周就出生了,就是“足月儿”或叫“晚产前儿”。

席斐席斐
哪里看儿童眼科好?

北京地区推荐,同仁(综合水平最高)、协和(散瞳验光和弱视治疗最强); 广州地区推荐,中山医(综合水平最高)、中山三院(斜视及小儿眼科实力很强); 南京地区推荐,中山医(综合水平最高,且与北京同仁有合作)、南京市中医院(中医特色,眼保健和近视眼防控较强); 西安地区推荐,

贡梓媛贡梓媛
儿童感冒咳嗽能补牙吗?

孩子6岁,门牙磕掉一块,医生建议补牙。今天又发烧40度,吃了退烧药现在38.5度,流鼻涕,还有点咳,精神也不好。这样可以去补牙吗?回答:病情描述(发病时间、主要症状等): 小孩今年6岁了,门牙磕掉一块,医生建议赶紧补,否则对旁边的牙齿不好。

史若仙史若仙
母乳一般喂几个月最好?

母乳是宝宝最好的食物,也是妈妈送给宝宝最早的礼物! 母乳中含有乳糖和寡聚糖,对肠道健康有重要意义,还能调节免疫,预防感染;除含有钙、磷、铁等多种微量元素外,还含有DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),有助于大脑及视力发育。母乳喂养还可以减少父母亲患乳腺癌和结肠癌的风险。

毛子峻毛子峻
修护冰晶有什么作用?

我是因为去云南旅游的时候买了一套理肤泉的护肤品,然后送的小礼物里面有一个是修护冰晶。开始也不明白是什么东西就放在一边,后来因为旅行带的护肤品用的差不多了就拿出来用,发现这个修护冰晶还挺好用的。 当时皮肤状态很差,又油又痘,特别是T区那里都成油光了(太可怕了)。

阮东柱阮东柱
美甲有几种做法?

美甲根据制作方式不同可分为:贴片、涂刷、喷绘、浮雕、水晶甲、光疗甲等几类,而每一种美甲又有很多种制作方法可以开发出来,所以事实上美甲的制作方法远远不止几十种,可能达到上百种。

邴建朋邴建朋
婴儿把奶头吸破怎么办?

宝宝吸破了乳头,妈妈先别急着给宝宝喂奶,应该及时用流动的冷水清洗乳头。因为宝宝的口腔里可能存在着大量的细菌,如果这个时候不及时清洁乳头的话,很容易使得细菌侵入,引起感染发炎。 另外,妈妈还可以轻轻按摩破损的乳头上敷乳头霜、橄榄油等油脂类用品。注意动作一定要轻,以免加重伤口的刺激感。

俞敏洁俞敏洁
猫眼草有什么副作用?

1、过量使用或长期服用,会引起头晕、头痛、恶心、呕吐等反应; 2、过敏体质者,可能对猫眼草过敏,出现皮肤瘙痒、红肿,严重可能出现呼吸困难、喉头水肿等情况。 所以大家在食用时一定要控制好量哦!(PS:猫眼草不能和什么一起吃?

曲依依曲依依
婴儿床斜着好吗?

我给宝宝买了三个床,一个是买的二手的,因为觉得没必要买新的,太浪费了!另一个是买的可以随意调节角度的婴儿床,第三个是我自己用木工板做的木头婴儿床。 先说那个二手的儿童床吧,质量挺好的,也没有气味,就是表面有点脏,洗一下就好了。

仰嘉雨仰嘉雨
儿童感冒属于什么科?

感冒是一种自愈性疾病,一般5-7天可痊愈。但是宝宝感冒了怎么办?带宝贝看医生是很多家长的第一选择,但是去医院应该挂什么科呢? 大多数三甲医院设置就诊的科室有:儿科(分小儿内科与外科)、耳鼻喉科和呼吸内科。

俞敏洁俞敏洁
玻料酸有副作用吗?

首先,我需要先和大家说明的是,“玻料酸”这个术语在我们的皮肤科领域中并不使用,它其实是一种商业上的俗称,它的学名叫“玻璃酸钠”(硫酸软骨素A的钠盐) 其次,我再和大家说说玻璃酸钠这个东西,它是皮肤表面正常存在的一种物质,具有保湿和润滑的作用。

慎初珍慎初珍
婴儿食热怎么办?

我家宝宝1岁半了,最近一段时间特别喜欢吃豆腐吃炖排骨里的肉,可是过不了几天,大便里面就会有像烂羊肉状的东西,而且大便很臭,屁眼也会红,这是怎么回事呢,我该怎么办呢北京中医药大学东方医院儿科主任医师陈淑琴回复:家长应该让孩子正确面对自己不爱吃的食物,不能强迫,以免造成心理性厌食。

申屠诗瑜申屠诗瑜
比阿培南副作用大吗?

本人,男,26岁,感染乙肝十年,大三阳,病毒量10的7次方,肝功能异常,服用联苯双酯片和阿培南三个月后,肝功能恢复正常,停药(只服阿培南)半年后又复发了,再吃药又正常,但肝区时不时会疼一下,去检查两对半,一三五项阳性,DNA检测不到,B超检查发现肝脏光点增粗,医生说是慢性肝炎,让继续吃阿培南,

达晨徽达晨徽
8岁儿童睡觉打鼾怎么治?

我家孩子也是,睡觉时老打呼噜。 刚开始以为孩子是胖导致的,就给孩子节食减肥,结果越减越重,呼噜声越大。后来带孩子去医院,医生说是腺样体肥大,要切除。我们听了非常害怕,毕竟是个手术。于是就到处打听,看看有没有什么办法能不吃药、不手术就能治好。最后听说一个方法,就是给孩子用盐水洗鼻。

楚家慧楚家慧