生完孩子很瘦怎么办?
产后体型肥胖是目前大多数女性所面临的问题,而产后体型偏瘦通常是因为气血两亏,精血不足,或者消化功能障碍等引起。中医治疗此类疾病通常从调补气血着手,服用人参归脾丸、乌鸡白凤丸、十全大补膏等调理气血的方剂均有效果。
产后形体偏瘦的人通常表现为面红颧赤、两目有血丝、口干咽燥、食欲不振、肢体乏力、少气懒言、舌质淡、苔少或舌质红、脉细弱。也可辩证服用调补气血之品。
产后气血两亏体质较弱,应从调补气血着手,服用具有补气养血的人参归脾丸、乌鸡白凤丸、十全大补膏均有效果。
产后形体消瘦的保健除了中药方剂的使用外,适当的调理饮食,多参加体育锻炼,同样能收到较好的效果,并且两者结合起来效果更佳。
产后妇女形体偏瘦,一般是由于气血不足所致,而中医调理气血有较好的效果,在调理气血使产后形体瘦弱得到改善时,再辅以适当的体育锻炼,定能收到更好的效果。