婴儿长太胖太快怎么办?

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应该从孩子的每日饮食着手。孩子的身体内环境的平衡主要依赖饮食来供给,此时饮食调理不当,导致的体质失衡有可能为日后疾病的发生埋下隐患。中医专家建议,给婴儿少吃的四种食物是:糖、肉、油和蛋;应以多吃鱼、蔬菜、水果、豆类制品为主。因为鸡蛋比肉更难消化,鱼比肉更有营养,而充足的蔬菜、水果是婴幼儿纤维素的主要来源,有利于大便通畅和肠胃功能的正常运行,不容易造成积食。

其次,正确的喂奶方法对于纠正婴儿肥胖也是有很大帮助的。每次喂奶,一定要让婴儿一次性吃饱,而不是隔一会儿就给喂一次。因为婴儿在吃奶没有吃饱的情况下,他的消化系统还在准备继续消化,肠胃处于消化待命状态,如果每次只喂个半饱就完事了。下次一喂又是只喂个半饱,时间久了,消化待命状态的肠胃越来越需要更多的奶来满足这种消化待命的代谢率,这样婴儿就会变得越来越能吃,越来越胖。

另外,中医专家还建议可从中医的按摩经络来调理偏胖宝宝的体质,比如:推攒竹、推坎宫、揉太阳、按揉足三里、按揉中脘、腹部摩运等都有很好调理作用。

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