孩子经常吃牛肉好不好？
孩子经常吃牛肉是有好处的，因为牛肉中蛋白质是优质蛋白，人体所需的氨基酸它几乎都含有。而且它的含量还要高于牛奶，所以给孩子吃的蛋白质以优质蛋白为主。孩子正在长身体，需要大量的蛋白质来促进肌肉和骨骼的生长，所以说如果孩子经常吃的牛肉，对他的生长发育是有益处的。
孩子吃牛肉也是容易消化吸收的，而且牛肉中含有的脂肪，以硬脂酸为主，这个虽然是一个饱和脂肪酸，但是它在肠道当中主要的作用是促进身体的吸收，并不会直接合成脂肪，所以即便是孩子吃了牛肉之后也不会导致他的身体发胖。所以孩子吃牛肉也是有利的。没有次数的限制，只要是孩子吃的适量，经常吃牛肉也是能够促进他的生长发育。