婴儿如何爬行？
让宝宝趴着，大人可以双手撑住宝宝的腋窝处，让宝宝尽量用双手和双腿支撑住身体，多练习、多适应。同时，宝宝在练习抬头运动时也更有利于他的手和腿有更多的空间进行支撑性训练。
训练宝宝双手承重和双腿协调活动
妈妈可以双手托住宝宝的肚子，让宝宝趴到妈妈的膝盖上。爸爸将双手放到宝宝身前，吸引宝宝的目光，让宝宝可以双手并用向爸爸的手部爬行，逐步训练宝宝承重和双腿协调活动。
反复练习，自然延伸
当宝宝从跪姿到趴姿都能有控制的转换后，在有充分安全保护的前提下，家长可以适当的增大地面的距离，也可以使用带有缓冲垫的爬行动玩具进行距离上的延伸，进一步的锻炼和训练宝宝的爬行。