怀孕吃什么孩子睫毛长？
长睫毛多吃含有维生素A的食物
在孕期中，准妈妈如果想要让生出来的孩子睫毛长的话，首先就可以从补充维生素A做起。在人体中，维生素A的主要作用就是维护眼睛和视力的正常劳动，而且也会促进骨骼生长和牙齿的正常发育。所以可想而知，如果能够经常补充维生素A的话，那么眼睛部位肯定会越来越好的，长此以往，眉毛和睫毛也会逐渐变长。另外，多吃富含维生素A的食物，还有利于肌肤美白，对长痘问题也有一定的改善。
富含维生素A的食物主要包括动物内脏，胡萝卜，菠菜，韭菜，柿子，南瓜，牛奶，花生和核桃等。动物内脏是当中维生素A含量最高的，而且河虾、黄鳝、牡蛎和贝类也含有丰富的牛磺酸，这些物质都有利于视力健康。不过，动物内脏的胆固醇非常高，所以不宜吃得太多，一周一次或两次即可。其余的蔬菜、水果和肉类则可以作为日常饮食中的一种，多吃也是没有问题的。