拧檬和蜂蜜有什么作用？
我也很喜欢喝这个，简单说一下（直接抄的百度） 【功能】生津止渴、清心明目、润脾胃、治咽喉疼痛、咳嗽、烦渴、痢疾。 现代医学研究证明，柠檬中含有糖类、钙、磷、铁以及维生素B1、B2、C等，对人体健康有非常重要的作用。 1.防治心血管疾病 英国研究人员发现，经常喝柠檬水可以降低患上心血管疾病的危险，甚至还可预防癌症。 美国洛杉矶药检所也指出，每天喝两杯以上柠檬水可以缩短心脏病发作的时间，甚至能降低心脏病发作的危险性。 日本学者还发现，柠檬中含有丰富的钾元素，可有效控制血压，减少高血压并发症的发生。
2.抗菌消炎，提高免疫力 美国哈佛大学医学院的研究人员发现，从柠檬皮中提取的芳香类物质可以通过干扰细菌细胞膜的合成而起到杀菌作用。 我国民间也有“醋泡姜，柠檬切片煮水”来除腥祛燥的功效。还可以消除身体的炎症，增强免疫能力。
3.化痰止咳，促进消化 《岭南草药志》记载，柠檬能“开胃、健脾、醒酒”。现代临床研究还表明，柠檬具有化痰止咳的作用，对伤风感冒引起的痰液分泌量多、咳痰有明显效果；同时，还能刺激胃肠道，引起胃酸分泌增加，帮助食物消化。
4.美白养颜，延缓衰老 《红楼梦》中有一道菜叫“柠檬鸡粒饼”，贾母就爱吃，称赞说“味道倒好，颜色可不漂亮”。可见，用柠檬来做菜肴，不仅可以食用，而且可以美容。 近年来，国外专家经过多次实验，还发现柠檬中含有丰富的维生素C和维生素P，因此不仅具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，还具有润肤、增白的效果。