猴菇蛋白粉有副作用吗?

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1、这个产品本身是没有副作用的,但要是使用不当或者长期过量食用的话,也会对人体造成一定的影响。 首先在喝的时候一定要注意用温开水冲服,避免饮用温度过高的水,否则会严重破坏其中的活性物质,降低作用效果;其次在冲泡的时候不要用茶水或者是开水,以免其中的营养成分遭到破坏。

2、虽然这个产品中不含有糖类物质,但是味道有些甜,这是因为在制作过程中受到酵母菌的作用产生的甜味物质。对甜度敏感的人群建议少量食用,然后观察自己的反应,若感觉不适应尽早停药。

3、服用方法上应该遵循“量少多次”的原则,每次一汤匙(大约5g),每日两次,可以用三四十℃的温水或者冷水冲服,这样能最大程度保证活性物质的浓度和作用效果。一般建议在早饭前空腹服用,若是需要加餐也可以选择在午饭后半小时左右补充一次。因为空腹服用后可以很快被吸收,如果在胃中停留的时间过长就可能引起胃部不适了。 当然了这个是对于一般情况来说的,具体还是要根据每个人的身体状况而定。例如肠胃功能虚弱的人就应尽量选择空腹服用,而患有胃炎或胃溃疡的人群就不宜空腹吃了,最好在饭后服用,以免影响病情恢复。

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