婴儿几岁开始补钙?
婴儿从出生到6个月期间主要以奶类食物为主,如果是母乳喂养的话,妈妈在饮食上应注意保证营养均衡,应多食用含钙量高的食物,如鱼肉、骨头汤、豆制品等,这样通过乳汁传输给宝宝的钙源是完全够生长发育使用的,所以这个阶段不需要额外补钙;对于添加了辅食的宝宝,如果不及时代谢,或从食物中摄取的钙被其它元素影响无法吸收利用,可能会有缺钙的现象,但通过注意饮食结构和正确补钙是可以控制和调节的。
是否需要补钙应从婴儿的发育症状和饮食结构综合考虑,不可盲目补钙,否则会降低机体免疫力,容易导致感冒发烧。