小孩子能吃榴莲吗?
通常来讲,小孩子吃榴莲对身体是有益的。榴蓮含有丰富的蛋白质、维生素和脂肪,能补充身体所需的营养,有通肠止泻,滋补身体的作用。
但榴莲性质热,小孩子通常表现为上火,多有哭闹、流口水等伴随症状,此类孩子应少吃或不吃榴莲。另外榴莲的果肉呈海绵状,较难消化,小孩子消化功能发育还不成熟,所以小孩子的食用量需严格控制,建议一天不超过半块正常大小的榴莲。
榴莲虽美味,但是也要小心食用哦。因榴莲营养丰富,含有较高糖分,所以糖尿病患者不宜食用;榴莲含有较高的脂肪和热量,故急性胰腺炎和心肌梗死的患者忌食;正常人也不宜过量食用,否则易出现上火、腹胀等症状。