婴儿辅食雪莲果怎么吃？
雪莲果怎么吃，生吃熟吃都是很好的，有人喜欢生吃，把它当水果一样削皮生吃，清脆爽口，而且还可以当减肥食品吃。雪莲果还可以做菜吃，把皮削了之后一切二，然后放到锅里煮熟了吃，也可以放到水里面煮汤喝。生吃熟吃营养成分都流失的不多，都能很好的被人体吸收的。还有雪莲果也是不会上火的食物，所以吃的时候不用担心会上火。
婴儿辅食添加雪莲果，需要先学会看宝宝的接受程度，如果没有不适的话才可以按辅食添加规律进行。雪莲果营养丰富，味道甘美，可以滋阴补虚，清热润肺，乌发健身，延缓衰老的功效，是非常好的食物。