儿童可以吃生地吗？
生地也就是地黄的干品，是一种常见的食材，也是一种常用的中药，有很高的营养价值和药用价值。 【营养成分】每100g含水分68.2g、碳水化合物45.9g（其中果糖43.8g）、热量1978kJ、蛋白质15g、脂肪1.1g、灰分5.1g、钙68mg、磷32mg、铁3.5mg、锌0.75mg、铜0.16mg、锰0.28mg、硒2.9μg、维生素B1 0.05mg、维生素B2 0.03mg、烟酸0.7mg。全氮含量2.95%；有机成分可给机体提供充足的营养素。 还含有黄酮类、皂苷类、有机酸类等药用成分。
【功效与作用】 生地性味甘、苦，寒，归心、肝、肾经。具有清热凉血、生津止渴、止泻利湿的功效。可用于血热所致的斑疹色赤、高热烦渴、吐血衄血、便血尿血、阴虚发热、消渴、肠炎、痢疾等病症的治疗。
现代药理学研究证明，生地含有强心甙、醇类、酚类、氨基酸、微量元素等多种药物组成，对中枢神经系统、心血管系统、血液系统和泌尿系统都有明显的生理活性，可以用于治疗这些系统的疾病。
生地对免疫功能的调节、抗氧化、抗衰老等方面也有广泛的作用，是养生、治病的好选择。 【注意事项】虽然生地的药用价值很大，但也是药三分毒，还是有很多需注意的地方。比如孕妇禁用该药液，以免对胎儿造成不良影响；而脾胃虚寒、气滞湿阻、肾阳虚衰者也不宜服用此药。
另外，服用生地期间应避免食用萝卜，以免降低药效。 至于小儿是否适宜服食生地，要根据实际年龄及体质而定。一般来说，2岁以下的小儿不适宜服用生地，因为此时小儿的脏腑功能发育尚未完善，服用生冷之品可能对胃肠产生刺激而出现腹痛、腹泻等不适症状；而对于2岁以上且患有内热症的小儿，可以在医师指导下服用适量生地，但注意不能大量长期服用，以免寒凉伤胃。