孩子感冒能吃羊肉吗？
大部分孩子感冒都会出现咳嗽、发烧等症状，此时应以清淡、营养丰富的饮食为主，忌食大辛大热、油腻、生冷之品，但也不必过分忌口。对于平时体质偏寒凉的孩子，即经常表现有畏寒、手足不温、大便稀、舌质淡而体胖嫩、苔薄白等症状的孩子，即使在患风热证（即通常所说“上火”）出现高热、口渴、痰黄、大便干等症状时，也仍然可以给予性温热、味甘、具有补气、祛寒、温肾等作用的羊肉。
如果在孩子感冒期间由于受凉而导致病情加重，出现怕冷、无汗、流涕、咳嗽等症状时，可采用1只适量的瘦羊肉、3个葱白、3个大蒜瓣、3克姜片，以上材料一起在锅内加水炖熟，吃肉喝汤，能发散风寒，起到治疗感冒的作用。
如果孩子感冒在康复过程中因调治不慎而出现低热不退等症状，可以采用生黄芪30~50克、羊肉250克、适量调味品同煮。若热象重，可酌加生石膏30克。对于平时体质偏热的孩子，即经常表现有易上火、手足心热、大便干、舌质红绛、舌苔黄腻等症状的孩子，不能经常在饮食中添入羊肉，感冒时尤其要忌口，否则会使热象加重，助长邪气，使病情迁延不愈。但即使如此，上述孩子如果在偶或食用了羊肉后出现大便不通、腹胀等症状时，只要能马上纠正，一般不会贻误病情。但应切记，不能因为偶尔食用羊肉后病情没有反复的缘故，而在今后继续经常给予孩子食用，否则，不仅会影响孩子感冒的恢复，也会因此助长其体质中之热象，使今后更容易反复出现发热、咳嗽等症状。