八个月宝宝能吃什么?
1.水果:苹果、香蕉,每天半条或一条;火龙果也可以吃半个了 2.蔬菜:除海鱼外,基本都可以吃了 3.肉类:除了鱼虾类,其他肉都可以尝试着给宝宝吃吃看,比如猪肉炖粉条、牛肉末粥等;虾可以剥出虾仁,做成泥状,加入辅食中一起吃;三文鱼可以买大一点,弄成块状的,让宝宝自己抓着吃,也可以磨成泥,加在辅食里一起煮;鳕鱼也可以吃哦!
4.主食:米糊、稠稀饭(大米+小米、大米+糙米、大米+黑米)、菜粥(大米+菠菜、大米+西兰花、大米+胡萝卜等)、面条、面片、馒头、面包等等,可以根据宝宝的口味来制作哦~ 5.酸奶:8个月的宝宝应该可以吃酸奶了哈,不过一定要买正规厂家生产的哦!我买过某品牌的一款有机酸奶,味道还不错呢!
6.零食:饼干、泡芙、小馒头、鸡蛋布丁、果汁、果泥...... 注:每次添加一种新鲜辅食,观察三天以上,宝宝没有什么不适再添加另外一种新鲜的辅食。
8月~10月的婴儿,辅食已经基本和成人一样了,各种食物都可以吃了,但还是要以谷类食物为主。同时继续增加肉类、鱼类、豆制品及蔬菜等的摄入,使婴儿营养均衡。
一、谷类: 1.软米饭
2.碎肉末(鸡肉、鱼肉等)
3.碎菜末(油菜、白菜、萝卜等) 二、豆类及豆制品: 1.红豆
2.嫩豆腐 三、蛋类 四、肉类: 五、水果 六、乳类等