刚刚生完孩子可以吃榴莲吗?

祁晓瑾祁晓瑾最佳答案最佳答案

产妇能否吃榴莲主要需根据产妇的体质,如果产妇体质壮实,可以吃榴莲。榴莲虽然热量较高,但是营养价值十分丰富,对于产妇来说只要不过量摄取,吃了榴莲之后能够提高体质,补充营养,增加乳汁的分泌,同时对产后康复也有好处。

但产妇如果体质属于阴虚有热者,最好不要吃榴莲。榴莲含有大量的糖类物质,过多食用容易出现上火的症状,出现烦闷、口舌生疮、口腔溃疡、大便干燥、大便干结等表现。如果出现这种情况则应暂停食用榴莲,并且多饮水以及多吃些青菜和水果,能够缓解不适症状。

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