5个月婴儿吃多少辅食?

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五个月的宝宝,母乳已经不能满足宝宝的生长需求了,这时候需要及时添加辅食。 最早可以添加的辅食是富含铁质的米粉,由于母乳中中铁的含量比较少,而宝宝从四个月开始,牙齿开始萌出,此时宝宝会喜欢咬东西,所以可以添加富含铁剂的米粉,在添加的时候要注意由少到多、由稀到稠逐渐增加。等宝宝适应后,再适当添加蔬菜汁、水果汁。 随着宝宝咀嚼和吞咽能力的增强,可以逐步添加颗粒状食物,比如蛋黄、粥、烂面条等,并在饮食中加入盐,但是油类要等到一岁以后再吃。

需要注意的是,无论添加什么辅食,都要从少量开始,以便观察宝宝的消化情况。如果宝宝出现腹泻、呕吐等反应,要及时停止食用,并注意调整饮食结构。 五个月的宝宝已经能够睡整觉了,爸爸妈妈们不用再担心宝宝夜醒的问题了。白天可以多带宝宝进行户外活动,呼吸新鲜空气,晒太阳,帮助钙的吸收。另外,这个阶段正是培养宝宝独立意识的黄金时期,爸爸妈妈千万不要怕宝宝摔着、冻着就不敢让宝宝独自玩耍或者睡觉哦!

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