婴儿怎么入睡？
婴儿的夜间睡眠十分活跃，3个月以内的小宝宝每晚平均要醒来4次左右，这是生理需要而不是习惯问题。妈妈和宝宝要经过几个月才能慢慢地适应才可一觉睡到天亮。所以，妈妈一定要认识到，让宝宝一觉睡到天亮是需要训练和培养的过程，只有经过训练的宝宝，睡眠才有规律。
宝宝入睡的最佳地点是妈妈的身边，而绝不是被放在一间单独的屋里，然后去叫醒妈妈吃奶。这种做法会严重打乱宝宝的夜间睡眠节奏，妈妈也会被搞得非常疲惫。
让宝宝晚上睡好了，白天才好活动和玩耍，这样也方便妈妈安排自己的休息和生活。如果宝宝晚上睡眠不好，建议你继续坚持在夜间连续吃奶，而不要把白天和夜里的习惯搞乱。