黑茶的作用是什么?
黑茶的成分,及其作用如下 一、儿茶素类 主要功能是降低胆固醇以及预防动脉硬化等,还有抗菌消炎的功能。 二、酚类物质 具有抗氧化、抗衰老的作用;还能杀菌消炎,降血脂,抗突变。 三、多酚类复合物 是茶叶主要活性成份之一,具有抑制肿瘤细胞增殖及免疫调节功能。 四、游离氨基酸 中含有人体必需氨基脂肪酸17种,其中有8种是人体不能合成而又必需的。 五、维生素 B族和 C 维生素B族有维生素B1、B2、PP等;维生素C具有抗病毒、抗病能力、增强抵抗力等功能。 六、矿物质微量元素 有钙、镁、铜、铁、锰、锌、铬、硒等。其中锰、铬、硒等对人体重要酶的活性和新陈代谢有直接或间接的影响。 对人体有益的元素中,钾最高,其次为钙、镁、锰和锌。
另外,据现代科学研究表明,经常适量饮用黑茶,还有以下好处:
1.降脂减肥
2.预防心血管疾病
3.降血糖、抗氧化衰老
4.防癌抗癌
5.养颜、润肤光润
6.醒酒,解烟毒,预防醉酒