婴儿怎么吃虾仁?

田智明田智明最佳答案最佳答案

虾营养丰富,味道美,易消化吸收,具有壮阳益肾之功效,含有丰富的蛋白质、钙﹑磷﹑铁和维生素等成分。但是宝宝吃虾应掌握以下几个“宜”和“忌”。

做虾宜鲜 不宜存放过久。虾存放时间较长会产生酶分解,虾类会自行消化变质,吃了容易食物中毒。

吃虾宜搭配蒜 可减少腥味并杀菌,与豆腐搭配更有营养。

海虾和河虾的区别: 海虾不宜多吃。海虾含有较高的嘌呤,尿酸过高或痛风的人群应少吃海鲜,最好是不吃海鲜。最好选择淡水虾。

哪些宝宝不适合吃虾: 过敏体质的宝宝,食用虾后,容易引起皮肤过敏,疹发增多﹑发热等一系列过敏反应。有腹泻﹑脾虚弱的宝宝更不宜食用。

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