9个月宝便秘怎么办？
对于宝宝的便便干结，很多宝妈都颇为头疼。 毕竟便便干得不行，宝宝拉得难受，父母看着也心疼啊！那么究竟什么是“便秘”呢？又如何应对宝宝的便秘问题呢？ 今天我们聊聊有关「便秘」的那些事～
1. 什么是便秘？ 便秘是指大便干结、排出困难或不尽；可伴有排便时肛门疼痛，便血，黏液便或腹胀、腹痛、腹泻、食欲差等症状。 简单点来说，就是宝宝拉的便便干干的、硬硬的，而且还拉不出来。这个时候宝宝会很难受，父母也会跟着心急如焚。 所以，当宝宝出现便秘情况的时候，需要及时帮助宝宝通便。
2. 为什么会便秘？ 造成宝宝便秘的原因有很多。其中，饮食不当是引起宝宝便秘的主要原因之一。 例如：给宝宝喂食的辅食过于单调、精细； 宝宝饮水量不足； 给宝宝添加的辅食含纤维素太少（比如：油脂过多的鱼、肉、蛋等）。 以上因素都会导致粪便体积减少，大便干燥不易排出，从而形成便秘。
除了上述原因之外，环境改变、缺乏运动量、情绪波动等因素也会影响胃肠道蠕动，加重便秘症状。 想要解决宝宝的便秘问题，我们需要从调整饮食结构入手。同时，引导宝宝进行适量运动和补充水分也是尤为重要。
3. 如何解决宝宝的便秘问题？ 了解清楚导致宝宝便秘的原因，我们才能对症下药解决问题。 对于辅食添加不当引起的便秘，我们需要及时调整喂养方式。 首先，要纠正辅食添加单一的问题。在宝宝饿的时候，先让宝宝进食富含纤维素的新鲜蔬菜。之后逐渐增添富含纤维素的米粉、糊状食物直至固体食物。
另外，在宝宝排便后，给予适量的鼓励和奖励，培养宝宝良好的饮食习惯。 在纠正辅食问题的同时，父母还需要注意引导宝宝适当活动；鼓励宝宝多跑跳，适当用力排便；增加饮水量等方法来缓解便秘的症状。
如果通过上述方法无法有效改善宝宝的便秘，就需要使用开塞露等药物帮助通便了。但要注意的是，不适当的使用药物可能会对宝宝肠胃功能造成影响。在使用药物前应咨询专业医生意见。