孩子可以喝咖啡吗?

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咖啡的主要成分是咖啡因,其能够兴奋中枢神经、驱走睡意,消除疲劳。同时还可以促进血液循环和胃肠运动,具有利尿作用。虽然咖啡有很多的保健作用,但是对性的发育有一定影响,它并不是儿童适宜饮用的饮料。

咖啡因具有很大的提神作用,儿童应该保证充足的睡眠,如果喝咖啡的话会影响睡眠质量。另外儿童正处于身体发育的快速阶段,如果喝了咖啡相当于间接的补充的激素,可能会影响性发育。

市面上的速溶咖啡成分中加有谷氨酸钠(味精),味精被人体吸收后,可与脑内的核酸降解产物结合,形成一种不适合人体的胶质核酸,对包括儿童在内的任何人健康都不利,特别是损害神经系统功能和骨骼发育。因此儿童不能喝咖啡。

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