孩子受到惊吓怎么办？
1、转移注意力
孩子受到惊吓之后，可以做一些有趣的事情来转移其注意力的，比如：带着孩子一起去户外玩耍、做亲子互动游戏，或者带孩子去看一场有意义的电影、听一些舒缓的音乐，也可以为其讲一讲有意义的正能量故事等，只要能够愉悦孩子的事情都可以做，持续进行1~2周。
2、睡眠充足，多做体育锻炼
孩子受到惊吓之后，更需要充足睡眠和运动，睡眠充足和适度运动能调节身心，有助于平衡身心功能，促进体内肾上腺素分泌，提高免疫力和抗病能力，因此孩子受到惊吓之后尽量保证有足够的睡眠时间，并且要经常带着孩子做体育锻炼，能够让身心更健康，并且能够缓解内心恐惧不安的情绪。
3、必要时可以考虑中药调理
受惊之后，如果出现大便干结、排便困难，可以考虑用中药调理，惊风四味片是一种专门针对惊吓的药物，可以镇惊安神，行气泻热。用于急惊风。高热惊厥，神昏谵语，四肢抽搐；习惯性、继发性癫痫诸症；小儿夜啼，遗尿，梦游等。成分含有全蝎、黄连、厚朴、青礞石。性状为薄膜衣片，除去薄膜衣后显深黄色至棕褐色；味苦。规格有30片/瓶。用法用量为口服，一次2片，一日3次；三岁以上一次5片，一日3次。药理作用全蝎能镇静，催眠，抗惊厥;黄连能清热燥湿，泻火解毒，高浓度有抑制中枢神经系统的作用；厚朴、青礞石具温中行气功能，四药合用，有镇静、止痉作用，并能通腑导滞，泻热和胃。
4、家长要时刻保持积极乐观态度
孩子受到惊吓和家长的态度是没有直接关系，但是当孩子受到惊吓之后，如果家长的态度积极乐观，就会给孩子传递正能量，能改善其因惊吓所造成的不良情绪，对后期身体恢复有重要帮助；如果家长态度消极，就会将不良情绪传递给孩子，就会影响孩子后期恢复。