五个月小孩吃什么钙?

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首先需要明确一点,并非所有的缺钙表现都需要补钙! 宝宝是否缺钙,需要根据临床表现以及化验检查来判断,并不能单纯依靠食物或者药物来补充维生素、矿物质。 如果宝宝出现易激惹、烦躁、睡眠不安、盗汗、枕秃等情况,且排除生理性因素,则需要考虑是否缺钙的可能性。 但此时并不一定就需要补充钙质,可以先通过调整饮食结构来增加钙质摄入。如果效果不佳,再考虑服用制剂补充。

对于新生儿而言,由于体内从母体带来的钙质足够使用40天左右,因此不必盲目补钙。 当宝宝出现明显的缺钙症状时,比如经常出现夜惊、哭闹、烦躁,生长发育停滞,出牙慢或出牙不齐等,则需要及时给予补钙处理。 但是需要注意,钙不是补得越多就越好。 维生素AD属于脂溶维生素,具有长效调节的作用,一般无需每日给宝宝服用。但如果正在给宝宝进行补钙,则建议每天服一次,以防累积过多引起中毒。

对于已经患佝偻病的宝宝来说,除适量补充维生素D外,还需要严格注意日光照射时间不能少于1个小时,以促进皮肤中维生素D的合成;同时还需要定期复查血液生化指标,观察病情恢复情况。

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五个月宝宝缺钙的话,首先可以从食物当中补充。如果母乳喂养的话,妈妈可以注意合理膳食,多吃一些含钙量比较高的食物,比如鱼虾、芝麻酱、海带、牛奶等等,通过乳汁传递给宝宝。宝宝也可以喝点母鸡汤,对于钙质也是很有帮助的。也可以让宝宝晒太阳,吃些蛋黄、鱼肉等。如果缺钙比较严重的,可以在医生指导下补充适量的钙剂。

补钙不能过量,因为摄入用过量的钙质会与身体中其它元素发生反应,是他们不能正常吸收,还会干扰人体代谢系统,不利于身体健康。

5个月宝宝补钙的原则是:不多不少,适时补充。一般只要按需喂养,小宝宝就不至于缺钙,如果有一点点缺钙情况的话,妈妈也要通过食疗,最好是晒太阳等方式循序渐进地补,切记过量。

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