为什么婴儿喜欢被抱着睡觉?
不请自来~因为对于新生儿来说,妈妈温暖的怀抱,安全又舒适…… 曾经有研究调查了3000名新生儿的父母,结果发现80%以上的父母都会抱着孩子睡,而且孩子越是困的时候越喜欢被抱。
除了妈妈温暖的安全的怀抱外,孩子还渴望着爸爸有力的臂膀。美国一项研究发现,父亲与孩子相处的时间越多,特别是拥抱和抚摸,能极大地提高孩子的语言技能、社交技能和认知能力。 宝宝在妈妈的怀里可以感受到来自爸爸妈妈的爱,这种爱就像包裹着宝宝的温暖棉被,让人充满安全感。同时宝宝熟悉父母的气味、听着父母的心跳声、呼吸着与父母肌肤接触时散发出的乳酸味道会让他/她更有安全感。 其实不仅仅是睡眠,宝宝在醒着的时候也想要和父母多待在一起,例如让爸爸妈妈抱着自己走路、坐在爸爸妈妈的车里等等。
但是,如果家长一直抱着宝宝,会容易使宝宝产生依赖心理,不喜欢独自待在安全的环境中;还会影响宝宝的脊椎发育,因身体得不到锻炼,背部肌肉力量不足。 家长们要在把握“度”的基础上及时给宝宝断夜奶、戒抱睡,让宝宝学会独立。 具体如何操作呢? 1.睡前仪式 建立良好的睡前惯例,可以在帮宝宝戒掉夜间喂奶和安抚性抚摸。比如,在宝宝睡着前的半小时至一小时,帮助他把睡眠环境调整为适宜的氛围——关闭电子产品、关上灯、拉上窗帘等。
2.分床不分房 在保证安全性的情况下,可以尝试与宝宝分床睡,培养他的独立性。但是要注意的是,家长的卧室要尽可能贴近宝宝房间,方便随时照顾他。
3.逐渐延长哺乳间隔时间 对于夜奶频繁的宝宝,可以先从减少两次夜间哺喂的奶量开始,循序渐进地延迟给宝宝喂养的间隔时间。
4.父母自我安慰 当宝宝不愿意入睡时需要父母采取自我安慰的方式,如轻轻哼歌、阅读绘本、游戏互动等,不要强制性制止宝宝哭闹。