给婴儿补钙哪个牌子好?
宝宝补钙哪个牌子好,一般1岁内的宝宝每天需求钙在300-400mg,正常饮食更容易达到;而1-12岁的宝宝对钙的需求随年龄增长而逐渐增加。 1-4岁宝宝对钙的需求是600-800mg/日,而宝宝一日三餐加上零食,只要饮食多样化,不愁营养不足,也不必再额外补充钙质。
在给宝宝挑选钙制剂时,一定要选择一些制剂稳定,富含维生素D、淡雅天然芳香味的钙产品,避免选择人工辛香味的产品。 宝宝钙制剂常见的副作用是胃口变差、便秘或腹泻、烦躁、乏力等,大剂量服用时,可能引起高钙血症及尿路高钙症。宝宝补钙需要因人而异,妈妈要咨询医师后再选用,并且合理掌握补钙的时间,最好选择在晚餐后服用钙产品,因为进餐时摄入钙更易被吸收。