32周十6天是几个月了?
怀孕周期按4周一个妊娠月,7天为一个妊娠星期来计算。所以 32+6=38(妊娠月) 38÷4=9(妊娠周) 答主怀孕期间刚好遇到医生建议补叶酸,于是去查了一下叶酸的作用及摄入量的文章,结果不查不知道,一查吓一跳。
叶酸又名维生素B9、维生素Bc、维生素F,属于水溶性维生素。19世纪发现的一种营养素,在1940年就已经由法国人分离得到结晶。目前,我国规定孕妇每天需补充叶酸0.4毫克~0.8毫克,而备孕女性则应每日服用叶酸4毫克~5毫克,持续12周。 除了孕期服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形以外,还有哪些作用呢? 1、预防孕产期抑郁症 有研究表明,孕妇体内叶酸水平低可能会增加孕期患抑郁症的风险,而及时补充维生素叶酸,有助于降低孕妈患孕产期抑郁症的概率。对于已经患有抑郁的准妈妈来说,叶酸的补充也有助于情绪恢复。
2、减少早产风险 孕早期叶酸缺乏可能导致胎盘早剥、自发性流产,还会导致胎儿宫内发育迟缓或死亡。补充足够的叶酸可以有效减少这些不良孕产结局的发生。
3、预防新生儿神经系统疾病 叶酸参与血红蛋白合成,如果有缺铁贫血,补充叶酸可以防止宝宝出现先天性缺陷。如果妈妈在备孕阶段注意补充叶酸,可以有效减低宝宝出生后的腭裂、唇裂等先天缺陷概率。